Desde Sane Fisioterapia creemos que la recuperación postparto debería tener una mirada integral y holística de la salud y del bienestar de la mujer, siendo este último el principal fin de este curso.

Aunque cada postparto es distinto, se trata de un periodo delicado de mucho cambio (físico, hormonal y emocional) para la mujer, en el cual hay que tener especial cuidado. Por ello, mediante este curso pretendemos ofrecer información veraz y de calidad. Concienciar a la población de la importancia de este periodo y ofrecer las herramientas básicas para ello son también el objetivos de este curso.

Aunque está creado para todas las mujeres, especialmente se dirige a aquellas que no disponen de mucho tiempo o tienen dificultades de horario y/o conciliación.

Se trata de un curso dinámico y ameno, compuesto por una parte teórica, necesaria para comprender más en profundidad el estado y las necesidades de la mujer puérpera, y otra práctica, ofreciendo herramientas prácticas claras a la vez que sencillas y efectivas para favorecer la recuperación física tras el parto.

Encontrarás información sobre; los límites temporales del postparto, los cambios físicos que se dan, la posible sintomatología, la incontinencia en mayor profundidad, qué es y cuándo realizar la valoración y entrevista inicial tras el parto, la importancia de la alimentación en este periodo (algunas pautas), el sexo en esta etapa, las necesidades y cuidados del bebé, la recuperación física y los distintos métodos de entrenamiento y la poco conocida y maravillosa ceremonia de cierre tras el parto.

En cuanto a la práctica, ofrecemos una batería de ejercicios específicos por blo (ejercicios para las semanas 0-3, 4- 6 y 7-9), para favorecer e influir positivamente en la recuperación espontánea propia de la mujer tras el parto. Se trata de ejercicios seguros, suaves, de bajo impacto y baja presión escogidos con mucho cuidado y cautela, los idóneos durante este periodo frágil. El objetivo de los mismos es permitirle al cuerpo que se recupere de forma gradual y segura.

Una vez realizada la compra, disfrutaréis del curso durante 12 meses.